Litteratur – alpintrening

Her finner du mye lesestopp om alpintrening. Klikk på teksten ved kulepunktene og det vil åpne seg en PDF i ny fane.

God lesning:)

Norges Skiforbund har utviklet en langsiktig utviklingsplan for alpint.

Den inneholder anbefalinger med innhold i skitreningen, utvikling av grenene, fordeling og skivolum. I tillegg finner du informasjon om barmark og muligheter som foreligger.

  • Treningsprogram for alpinister 6-15 år, diplomoppgave av Arne Olsen
  • Det sitter i hodet av John Ivar Johnsen

Retningslinjer for teknikkarbeid i norske alpinklubber, for trenere med en viss erfaring.

Aldersgrupper: 11- 16 år

Utarbeidet av: Jørund Li, Einar Witterveen, Arne Olsen, Svein Erik Owesen, Kristoffer Bergenhov og Tor Schjetne.