Øvelser U10

Videobibliotek for trenere i aldersgruppen U10.

Her vil dere finne mange gode øvelser til inspirasjon i treningshverdagen.

Skiing Carving Racing Drills 1:

Metode for løypemodeller for balanse, tempoforandringer.

Skiing Carving Racing Drill 2:

Metode for løypemodeller for balanse, tempoforandringer.

Skiing Carving Racing Drills 3:

Metode for løypemodeller for balanse, tempoforandringer.

Skiing Carving Racing Drill 4

Metode for løypemodeller for balanse, tempoforandringer.

Ski Racing Drills:

Lærerike og morsomme øvelser.

Treningsøvelser storslalom:

Treningsmodeller og basisøvelser.

Luca (6 år) fra Østerrike har mye moro på ski og er en stor fan av Marcel Hircsher

Hvor mye frikjøring?

La deg inspirere av Ted Ligerty og hans filosofi om frikjøring.

Læring i å regulere tempo – viktig og meget gode illustrasjoner

Ski alpin VSC Competition:

Basistrening og løypemodeller.

One ski drill:

Balanse og stavisett.